『リセット®』は、誰にでもできる呼吸と負荷をかける簡単なステップで、身体内部から自律的な振動を引き出し、脳に「安心、安全」という新しい情報を伝え、身体の深部からリラックスさせます。シンプルなプロセスなのでご家族みんなで楽しくできます。赤ちゃんとお母さん、受験期のお子様、仕事・人間関係の疲れなど、ご自身ならびにご家族の健康を支え、つながりと安らぎを与えます。
そもそも身体に備わっている、自然な力を利用する『リセット®』は、心理的な問題を抱えている場合も、ネガテイブな過去の記憶に触れる必要はなく、心理的なストレスも緩やかに開放します。『リセット®』は継続するうち、前段のステップなしで振動を引き出すことができるようになり、場所を選ばず、緊張や疲れ、ストレスを生じる場面などで利用できます。単独で活用されるのもよし。これまでされていたボデイワークと組んでやるのもよし。マスターすれば、とても使い勝手のいいセルフケア方法です
自然な力を利用するリセット®は、継続することで心理的な問題を抱えている場合も、ネガテイブな過去の記憶に触れる必要はなく、心理的なストレスも緩やかに開放します。リセット®も継続するうち、前段のステップなしで振動を引き出すことができるようになり、場所を選ばず、緊張や疲れ、ストレスを生じる場面などで利用できます。
・開催場所:蘇州ー養林三元坊教室陽光城初見書房室(催行人数2-5名)、、
上海ーりんご大学(催行人数2-15名)
・開催日時:
蘇州ー隔週水曜 ①13:00-15:00 隔週土曜 ②19:00-21:00
上海ー隔週木曜 ①13:30~15:30 ②19:00~21:00
・費用:200元/人
・持ち物:身体を締め付けないリラックスした服装(スカート、ジーンズ不可)、飲み物。
※基本は滑らないように素足だが、冷えのある場合などは滑らない靴下、上靴着用も可能。
※ご家族10%割引、2歳以下のお子様無料